想要順利生產(chǎn)不痛苦？石家莊同濟醫學(xué)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校教你幾個(gè)助產(chǎn)動(dòng)作！

一些準媽媽心里除了對寶寶降生的期待之外，更多的還是對于分娩的恐懼，這時(shí)候就需要專(zhuān)業(yè)的助產(chǎn)護士對孕婦進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的管理和安撫，想要人每一位準媽媽都能夠安全順利的生產(chǎn)，一定要掌握一些正確的助產(chǎn)動(dòng)作！今天石家莊同濟醫學(xué)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校為大家講解！

石家莊同濟醫學(xué)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校淺談助產(chǎn)動(dòng)作

一、壓腿

將一只腳放在比較穩固的椅子、床或者樓梯上，使身體前傾形成壓腿的姿勢，在宮縮到來(lái)時(shí)搖晃臀部。因為當一條腿抬高時(shí)，骨盆也會(huì )相應地打開(kāi)，胎兒下降的空間也會(huì )變得寬敞些。

二、身體前傾

在桌子或者病床（如果能升降，就把高度調到高）上放置一枕頭，身體前傾，隨意地趴靠在枕頭上。當宮縮來(lái)的時(shí)候就搖晃你的臀部。因為是跪立的姿勢，所以重力會(huì )起到一定的加速產(chǎn)程的作用。而且在疼痛難忍的宮縮到來(lái)時(shí)靠在柔軟的物體上會(huì )感覺(jué)非常舒適，更容易使自己放松。

三、左側臥

陣痛的間隙，當你想休息的時(shí)候，可以身體向左側躺在床上，雙腿間放一個(gè)枕頭。因為如果無(wú)論是平躺還是右側臥位，你的體重都有可能會(huì )壓迫到大動(dòng)脈，從而導致血液循環(huán)不暢，影響胎兒的氧氣供應。所以佳的休息姿勢應該是左側臥。

四、床上前傾

把病床后半部升高至直立狀態(tài)，然后跪在床上，面對直立的床面，身體慢慢地前傾，趴靠在升起的床頭上。如果病床沒(méi)有升降的功能，也可以讓老公坐在病床上代替升起的床頭，這個(gè)“床頭”一定舒心。

雖然以上這些動(dòng)作能夠幫助孕婦們生產(chǎn)，但是為了大人和孩子的安全，各位寶媽在做這些運動(dòng)的時(shí)候也要注意動(dòng)作不要過(guò)大！石家莊同濟醫學(xué)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校的助產(chǎn)專(zhuān)業(yè)師資力量雄厚，專(zhuān)業(yè)獨具特色，教學(xué)設施齊全，不斷提高學(xué)生的能力。趕快到石家莊同濟醫學(xué)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校學(xué)習吧！