厭學(xué) 高三厭學(xué)怎么辦

厭學(xué) 高三厭學(xué)怎么辦？據家長(cháng)們反應說(shuō)，很多學(xué)生到了高三都非常有自己的想法了，聽(tīng)不進(jìn)去家長(cháng)的問(wèn)題，著(zhù)也就是厭學(xué)的一種。那么厭學(xué)怎么辦呢，到高三這個(gè)重要的時(shí)期有了厭學(xué)心理怎么辦呢�，F在就來(lái)看看解決辦法吧！

高三厭學(xué)解決辦法

1.選擇讓心情愉快的環(huán)境

之所以高三是出現厭學(xué)學(xué)生的重災區，一方面是之前經(jīng)歷了十幾年長(cháng)期學(xué)習生涯的積累，另一方面是高考帶來(lái)的無(wú)盡壓力。如果學(xué)生學(xué)習能力較弱或者心理素質(zhì)較差，就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。學(xué)校和家長(cháng)可以帶領(lǐng)學(xué)生改善他們所處的環(huán)境，不存在那么多來(lái)自各方的壓力，使得學(xué)生對生活和學(xué)習的態(tài)度逐漸發(fā)生改變，以平和的心態(tài)去應對高三這個(gè)特殊的學(xué)習階段，共同營(yíng)造樂(lè )學(xué)向上的良好學(xué)習氣氛。

2.積極增強高中學(xué)習的信心

高中階段對每位選擇參加高考的學(xué)生來(lái)說(shuō)都很關(guān)鍵，因為此階段產(chǎn)生厭學(xué)情緒影響到以后個(gè)人發(fā)展非常劃不來(lái)，課業(yè)負擔重是每個(gè)人必需面對的現實(shí)，學(xué)生應該時(shí)刻關(guān)注心理變化，在出現厭學(xué)時(shí)增強自我調控，努力適應環(huán)境，在學(xué)習中培養出興趣，品嘗通過(guò)學(xué)習得來(lái)的成就感自豪感，養成正確的學(xué)習習慣和方法，努力樹(shù)立起高中各學(xué)科的自信心，將厭學(xué)情緒完全擺脫，全情投入到高中學(xué)習之中。

3.學(xué)會(huì )接納真正的自我

出現厭學(xué)是因為學(xué)生和客觀(guān)環(huán)境出現矛盾，從而不能很好融入其中，學(xué)生應該重新認清自我價(jià)值，將目光投射到未來(lái)發(fā)展而不是僅僅為當前壓力所困，打開(kāi)心扉形成正確的自我意識，如果心中有解不開(kāi)的煩惱可以試著(zhù)向好友傾訴，將消極悲觀(guān)的情緒及時(shí)轉化為主動(dòng)求識的積極性，逐漸適應來(lái)自外部客觀(guān)環(huán)境的壓力，告訴自己有能力比別人學(xué)得更好，慢慢去緩解和克服強烈的厭學(xué)情緒。

高三怎么克服厭學(xué)心理

1.高三學(xué)生應該給自己一個(gè)正確適當的的定位和評價(jià)，自己的學(xué)習成績(jì)在怎樣的一個(gè)位置，有沒(méi)有提高和進(jìn)步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標，這樣只會(huì )讓自己覺(jué)得學(xué)習無(wú)望。

2.要明白平時(shí)考試考的差要沒(méi)有關(guān)系，因為它們只是一種訓練和發(fā)現自己缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過(guò)程。從另外一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，“失敗也是成功之母”。

3.學(xué)習成績(jì)只是體現一個(gè)人的學(xué)習能力而已，不能以學(xué)習成績(jì)和高考成績(jì)來(lái)斷定一個(gè)人的能力，并且高考并不是惟一的出路。

4. 家長(cháng)不要把自己的過(guò)高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒(méi)有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學(xué)習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

希望以上這些內容能夠幫助到正在處于厭學(xué)情緒的你，或者能夠讓您的孩子走出厭學(xué)誤區，如果您的孩子處于其他的特殊年齡段，也可以參看我站其他文章（學(xué)生厭學(xué) 中學(xué)生厭學(xué)怎么辦？）（大學(xué)生厭學(xué)表現有哪些？大學(xué)生自己如何克服厭學(xué)情緒？ ），希望對您有所幫助。