很多辦公室工作人員、都市白領(lǐng)等，長(cháng)時(shí)間用電腦，經(jīng)常固定一個(gè)姿勢工作，肌肉勞損，椎關(guān)節錯位，以至于頸椎病就像感冒一樣常見(jiàn)。但是很多人在治療的時(shí)候可能存在很多的誤區，導致不能很好地治療頸椎��！今天唐山益康按摩培訓學(xué)校的專(zhuān)業(yè)老師就來(lái)為大家介紹一下頸椎問(wèn)題的四個(gè)誤區，希望大家可以參
考！
正骨推拿可以針對椎關(guān)節錯位，運用手法讓關(guān)節復位。但值得強調的是，手法復位并非保健按摩，專(zhuān)家強調，在進(jìn)行手法復位時(shí)，必須要有癥狀、觸診和X光片三方面的診斷依據均相符合"頸椎錯位"為前提，否則不懂正骨別亂來(lái)，弄壞了頸子，后果很?chē)乐亍?/span>
誤區一：腰酸背痛就是頸椎病犯了，找個(gè)推拿師傅按摩下
白領(lǐng)長(cháng)期低頭伏案工作，特別容易引起肌肉過(guò)度疲勞，頸椎失穩，造成小關(guān)節錯位，繼而引發(fā)腰酸背痛、手臂麻木、頭暈目眩等癥狀。遇到這種情況，大部分人會(huì )去休閑場(chǎng)所，讓保健師按摩按摩，緩解疼痛和不適。
正骨推拿療法可以治療頸椎病，特別是對關(guān)節錯位，椎體輕度骨質(zhì)增生、椎間失穩等情況有效。但在做推拿之前，必須先要排除比如脊柱腫瘤、結核、骨折、脫位及類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)等病癥。這些疾病不能隨便推拿，被稱(chēng)為"推拿之禁忌"。
盡管頸椎病非常普遍，但作為康復科醫生來(lái)說(shuō)，對病情一定是需要細心分析，通常問(wèn)診、觸診之后，還要再結合包括X光片（有需要時(shí)，可做CT或MR檢查），后作出準確定位。這樣可以在很大程度上避免誤診誤治。
誤區二：抽空去做個(gè)按摩，左扳右扳三五分鐘搞定
"正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒(méi)有可能患者一上來(lái)就給他做手法復位。"段俊峰說(shuō)，"通常正骨推拿的復位要分四步走，先應該考慮肌肉的放松。"
在復位的時(shí)候，一定先放松痙攣的肌肉群。特別是在復位的過(guò)程中，遇到某些肌肉緊張，要用放松肌肉的手法，比如痛點(diǎn)按摩，揉、擦、捏等軟組織充分放松，然后才將患者頸椎調整到有利于關(guān)節復位的姿勢，或轉動(dòng)頸椎將其"搖正"，或側屈頸椎將其"扳正"，正骨過(guò)程中，一定是"動(dòng)中求正"。如果上來(lái)就是左扳右扳，急于求成，萬(wàn)一判錯方向，粗暴復位，很容易發(fā)生意外損傷而加重病情。
誤區三：給頸椎關(guān)節復位時(shí)，一定要聽(tīng)到關(guān)節"咯咯"作響，才算放心。
無(wú)論休閑還是康復，很多人在做推拿按摩時(shí)都對"咯得"聲音上癮。不聽(tīng)到關(guān)節活動(dòng)時(shí)的"咯咯"聲，就覺(jué)得自己錯位的關(guān)節還沒(méi)復位。
舒絡(luò )堂認為，我們在做頸椎關(guān)節的手法復位時(shí)，一般是將患者的頭部轉到大角度時(shí)，稍加有限度的"閃動(dòng)力"（突然加力），就可使錯位的關(guān)節復位，在操作中有時(shí)可聽(tīng)到關(guān)節復位的彈響"咯咯"聲。
所以，并不是每一次復位都一定有關(guān)節"咯咯"作響，并不盲目追求這一響聲。同時(shí)專(zhuān)家表示，青壯年患者可以用輕巧的"閃動(dòng)力"復位，青少年和老年人則不宜用"閃動(dòng)力"，而是將復位的動(dòng)作反復做2-3次，緩慢復位，在緩慢復位過(guò)程中，可能就沒(méi)有這個(gè)關(guān)節彈響。
誤區四：頸椎病犯了，只做推拿，其他的輔助治療都不考慮。
一旦人體頸椎小關(guān)節錯位，就會(huì )有癥狀顯現出來(lái)，比如頭暈、四肢麻木、肩背痛等，單單只做正骨推拿，只是讓關(guān)節復位，并不能徹底讓椎關(guān)節問(wèn)題，一定還需要結合其他的輔助方法，比如理療、針灸、中醫中藥等，一系列的綜合治療，既能治骨又能治軟組織，才能達到徹底康復的目的！
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