不上補習班的優(yōu)秀學(xué)生

 

    一張“牛學(xué)習計劃表”，讓清華大學(xué)的雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕紅了。

    在A(yíng)4大小的紙上，密密麻麻地寫(xiě)著(zhù)周一至周日各個(gè)時(shí)間段的學(xué)習生活安排：“復習大物”、“聽(tīng)CNN”、“完成作業(yè)”、“預習代數”等。被同學(xué)隨手拍下并發(fā)布在人人網(wǎng)上后，幾天的點(diǎn)擊量和轉發(fā)量過(guò)萬(wàn)。

    有網(wǎng)友不禁發(fā)問(wèn)：排得這么滿(mǎn)，她們洗澡的時(shí)間在哪里？

    一段在網(wǎng)絡(luò )上瘋傳的姐妹倆申請清華大學(xué)本科生特等獎學(xué)金的答辯視頻，更使她們被封為“清華學(xué)霸”。在視頻中，馬冬晗的自我介紹讓網(wǎng)友紛紛驚呼“太牛了”：三年學(xué)分成績(jì)名列專(zhuān)業(yè)第一名，單科低成績(jì)95分，還成為精儀系歷史上首任學(xué)生會(huì )女主席……

面對外界的議論，妹妹馬冬昕說(shuō)：“計劃表只是工具而已，它能幫助我合理地安排時(shí)間，但并不是有效�！苯憬泷R冬晗在一旁補充：“其實(shí)實(shí)施計劃才是關(guān)鍵。要認真地學(xué)，帶著(zhù)興趣學(xué)，才能享受學(xué)懂的過(guò)程�！�

 

 

    對于姐妹倆在大學(xué)里取得的成績(jì)，馬冬晗和馬冬昕的父母表示并不詫異�！耙驗檫@兩個(gè)孩子所具有的品格和毅力讓她們有能力做到這些�！苯忝脗z的母親說(shuō)，“她們從小就很有毅力，只要定下了目標，就會(huì )堅定不移地去努力�！�

    馬冬晗和馬冬昕從小學(xué)一年級開(kāi)始就堅持寫(xiě)日記，從不間斷。開(kāi)始只寫(xiě)簡(jiǎn)單的幾句話(huà)，到初中時(shí)，每一篇日記都是一篇獨立的文章，就算春節時(shí)在前往奶奶家的火車(chē)上，也沒(méi)有落下過(guò)。

    初三的時(shí)候，兩人還決定每天背一篇美文，這個(gè)習慣也一直堅持下來(lái)，即使是第二天要參加競賽，頭天晚上也仍然會(huì )背誦。

    2011年清華百年校慶活動(dòng)時(shí)，馬冬晗給父母寫(xiě)了一封3頁(yè)紙的信。在信里，她這樣寫(xiě)道：“為什么我能在那么多考生中脫穎而出，考上全國好的學(xué)校？后來(lái)我總結了兩個(gè)理由：一是有良好的學(xué)習習慣；二是有堅韌不拔、奮勇拼搏的精神。我想，這不是生來(lái)就有的，很多是靠著(zhù)爸爸媽媽潛移默化的影響�！�

    有人好奇，她們的父母是怎么教育出這么優(yōu)秀的孩子？

    姐妹倆的父母曾經(jīng)都是大學(xué)老師，后來(lái)一直在教育系統工作，對她們的教育也很有一套心得。在馬冬昕的印象中，“從小到大，爸爸媽媽只讓我們跟著(zhù)老師的節奏走就好，既不要求我們上補習班，也不會(huì )給我們施加學(xué)習上的壓力�！�

    “補習班會(huì )讓孩子產(chǎn)生依賴(lài)，只有踏踏實(shí)實(shí)地自己學(xué)，所有問(wèn)題都自己解決，才能培養獨立學(xué)習的能力�！蹦赣H告訴中國青年報記者。除了學(xué)習習慣，父母也很重視孩子品德上的教育�！皩W(xué)習只是一種能力，優(yōu)秀的品格對孩子來(lái)說(shuō)才是重要的�！�

    由于父母不支持她們上補習班，姐妹倆在上課時(shí)聽(tīng)得特別認真，不懂就問(wèn)，生怕遺漏了知識點(diǎn)。久而久之，她們培養了自主學(xué)習的良好習慣，一直都是班里的優(yōu)秀學(xué)生。

 

 

    “2008年，攜手圓夢(mèng)清華園�！边@是剛進(jìn)入高中時(shí)姐妹倆的約定，3年后，她們分別在物理競賽和化學(xué)競賽中取得了優(yōu)異成績(jì)，雙雙保送清華，姐姐馬冬晗就讀精儀系，妹妹馬冬昕就讀化學(xué)系。

    作為清華大學(xué)有史以來(lái)第一對被保送入學(xué)的雙胞胎姐妹，2011年年底，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評分第1名和并列第2名的成績(jì)獲得清華本科生“特等獎學(xué)金”——這是清華授予本科生的高榮譽(yù)，每年只有5名本科生能夠獲此殊榮。

    然而，馬冬晗坦言，和大多數新生一樣，剛進(jìn)入大學(xué)的她也曾經(jīng)歷過(guò)學(xué)習上的迷茫期，她對自己的評價(jià)是“適應能力差”。

    大一時(shí)的機械制圖和微積分課程曾經(jīng)困擾了她很久，“空間想象力很差，常常望著(zhù)一黑板的板書(shū)不知所云�！瘪R冬晗說(shuō)：“那時(shí)就只好趕緊把筆記都一字不落地抄下來(lái)，即使上課聽(tīng)不懂也要緊跟著(zhù)老師�！�

    大一上學(xué)期，馬冬晗在全年級150人中考了第26名，一向“總是希望好”的她受到了打擊，為此感到壓力很大，便不斷探索好的學(xué)習方法。這時(shí)，妹妹馬冬昕的學(xué)習法寶——“周計劃表”啟發(fā)了她。

    “周計劃表”是馬冬昕在《社會(huì )工作概論》課上學(xué)來(lái)的方法，老師建議大家通過(guò)計劃表來(lái)平衡學(xué)習與社會(huì )工作的關(guān)系。

    “計劃永遠趕不上變化，一定要學(xué)會(huì )調整�！瘪R冬昕說(shuō)，她至今還記得老師上課時(shí)強調的話(huà)，“一方面不要被計劃牽著(zhù)鼻子走，另一方面不要讓生活中的變化太多�！�

    有了計劃表，姐妹倆把一周的時(shí)間合理分配下來(lái)，每天都要總結“計劃完成情況”、“學(xué)習情況”、“社會(huì )工作”、“體育鍛煉”、“生活狀態(tài)”、“修養品行”等。表上還時(shí)常出現 “高效、專(zhuān)注”、“積極、平和”、“多思、少言、必行”等自我激勵的話(huà)語(yǔ)。

    重新找到學(xué)習方法的馬冬晗充滿(mǎn)了斗志，“有壓力就有動(dòng)力，既然這學(xué)期做不好，那下學(xué)期一定要做好�！�

    每天早晨6點(diǎn)30分，姐妹倆就一起起床學(xué)習，晚上自習到10點(diǎn)30分教室關(guān)門(mén)，才收拾東西回宿舍休息。

    這樣一天天堅持下來(lái)，到了大二時(shí)，姐妹倆就完全跟上了老師的節奏，真正把進(jìn)度把握在了自己手中，成績(jì)躍居專(zhuān)業(yè)第一。

    “大家都把‘周計劃表’說(shuō)得那么夸張，其實(shí)它對于我就像備忘錄一樣，只是工具而已。關(guān)鍵是一顆想要安排好時(shí)間的心�！睂τ隈R冬晗而言，計劃表幫助自己提高了學(xué)習效率，才使得她適應了大學(xué)生活的節奏。

    每當有學(xué)弟學(xué)妹請教關(guān)于制定計劃表的方法時(shí)，馬冬昕就會(huì )說(shuō)：“制定的計劃一定要可行，每天完成一項就是對自己的鼓勵，那種看上去就完成不了的計劃只會(huì )造成打擊�！�

    時(shí)至今日，姐妹倆一直保持著(zhù)制作“周計劃表”的習慣。

 

 

    頂著(zhù)“學(xué)霸”的名頭，馬冬晗和馬冬昕并不是只會(huì )讀書(shū)的“書(shū)呆子”，本科期間，她們倆都在班委會(huì )、學(xué)生會(huì )、團委等組織承擔了一定的社會(huì )工作。姐姐馬冬晗是精儀系學(xué)生會(huì )歷史上第一位女主席，妹妹馬冬昕還當選了北京市海淀區第十五屆人大代表。

    這些工作并沒(méi)有影響她們的學(xué)習。馬冬晗認為，學(xué)習不好會(huì )有很多種原因，但社會(huì )工作不會(huì )成為理由�！爱斄藢W(xué)生會(huì )主席反而讓我更有動(dòng)力去學(xué)習，人在一定的壓力下能更好地發(fā)揮潛能，正所謂‘井無(wú)壓力不出油，人無(wú)壓力輕飄飄’。生活中不可能每天只處理一件事情，我們要學(xué)會(huì )均衡地分配時(shí)間�！�

    馬冬昕也說(shuō)：“好好學(xué)習的同時(shí)，也為集體出一份力，帶領(lǐng)大家為一件事而共同努力，是個(gè)很快樂(lè )的過(guò)程�！�

    得益于合理的時(shí)間安排，姐妹倆還在課余加入了清華大學(xué)國旗儀仗隊。每周一早上，她們都要5點(diǎn)30分起床，整理軍容，準備出旗；每周日下午有3個(gè)小時(shí)的訓練，簡(jiǎn)單的軍姿也要夾4張撲克牌保持身體筆直，正步踢腿一踢就是半個(gè)小時(shí)，每次訓練完，“襯衣都能擰出水來(lái)”。

    “辛苦但不痛苦”，姐妹倆很喜歡這個(gè)溫暖有愛(ài)的集體：“我們來(lái)到這里不光是為了鍛煉，更多的是為了奉獻。我們心里只有一個(gè)目標，那就是升好旗！”

    馬冬晗和馬冬昕一直把體育運動(dòng)作為休閑娛樂(lè )的方式。學(xué)校和院系組織的中長(cháng)跑、乒乓球、排球、羽毛球等比賽中不乏她們的身影。

    乒乓球算得上馬冬晗和馬冬昕的又一個(gè)“傳說(shuō)”。高中之前，她們倆從沒(méi)摸過(guò)乒乓球，一次在電視上觀(guān)看世界乒乓球錦標賽，就被乒乓球吸引住了，高中學(xué)習繁忙的時(shí)間，她們卻經(jīng)常打乒乓球。上大學(xué)時(shí)，由于在各自的系隊中都表現出色，2011年9月，姐妹倆入選了清華大學(xué)乒乓球隊。然而，剛進(jìn)校隊時(shí)，她們也幾乎場(chǎng)場(chǎng)被虐、滿(mǎn)地撿球�！爱敃r(shí)我們下定決心，一定要學(xué)好乒乓球！”對于她們而言，一旦下定決心，便會(huì )全力以赴。經(jīng)過(guò)每周高強度的訓練和課外的主動(dòng)加練，如今她們的球技突飛猛進(jìn)。

    談到如何平衡好學(xué)習和生活時(shí)，馬冬晗說(shuō)：“我不一定比別人聰明，但我比較會(huì )控制自己。人要培養意志力，學(xué)會(huì )管得住自己。正所謂‘業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨�！�”